体の70%が水で、
体温が36度とすると、
36度のお湯をさまさないように、
エネルギー使い、
維持している・・・
講習会で教えて頂き、
そのシステム自体、
精密で、
奇跡だなあ、
と感じるんです。
アスリートでも、
じゃなくても、
食べることは、
生きることの一丁目で、
ポンコツ具合が、
目立ってきた体ですが、
最後まで、
丁寧に扱っていきたい、
と思うんです。
日々拾い書き
体の70%が水で、
体温が36度とすると、
36度のお湯をさまさないように、
エネルギー使い、
維持している・・・
講習会で教えて頂き、
そのシステム自体、
精密で、
奇跡だなあ、
と感じるんです。
アスリートでも、
じゃなくても、
食べることは、
生きることの一丁目で、
ポンコツ具合が、
目立ってきた体ですが、
最後まで、
丁寧に扱っていきたい、
と思うんです。